Көтергіш бағандардың артықшылықтары

артықшылықтарыкөтеру бағандары
1. Миопия, гипертония, қант диабеті т.б. алдын алады;
2. Тұрған кезде қолдағы істерге әсер етпей, екі құсты бір таспен өлтірмей, жаттығуға және жаттығуға болады;
3. Отырғызу және отырып оқу сияқты дәстүрлі жаман әдеттерден арылыңыз, адам денесін көбірек созып, еркін етеді;
4. Станция кеңсесі ізгілендірілген, ол тек көңіл-күйді тәрбиелеп қана қоймайды, сонымен қатар жұмыс тиімділігін айтарлықтай арттырады;
5. Мойын омыртқасының, иық омыртқасының, бел мен жамбастың және т.б. ауруларының алдын алу;
6. Көтеру үстелінің жұмысы оңай және көтеру кеңістігі бар. Ол барлық жастағы ерлерге, әйелдерге және балаларға жарамды.
7. Денені көріктендіреді, арықтайды, фигураны жақсы сақтай алады;
8. Тұрған кезде жан-жақты ойлауға болады, бұл шығармашылыққа пайдалы және шабыттандырады.